De juiste voeding op het juiste moment. Dat is voor een topsporter en een sporttalent die in de groei is belangrijk. Maar wat is juiste voeding? Wat heeft je lichaam nodig en op welk moment van de dag?
Sport en voeding gaan hand in hand. Door je basissportvoeding en je voedingsinname rondom trainingen en wedstrijden te optimaliseren, zorg je voor voldoende energie en herstel. Aan de hand van je sportdoelstelling, kunnen onze voedingsexperts een individueel en op maat gemaakt sportvoedingsadvies opstellen.
TalentBoost biedt sporttalenten de mogelijkheid om deel te nemen aan webinars/bijeenkomsten. Wanneer de sporter aan alle webinars/bijeenkomsten heeft deelgenomen bestaat de mogelijkheid om in overleg met coach/trainer het sporttalent in te zetten op een maatwerktraject.
Thema’s webinar
Know your basics
Energie, energiebalans en gewichtsmanagement
Voorbereiden en herstel
Hoe pak je een wedstrijddag aan?
De praktijk: supermarktsafari of kookworkshop
Contactpersoon
Heb je een vraag over deze leerlijn, neem contact op met onze collega's Gerben Schram of Rianne Schröder.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Ok